REF : 9782759821549

Obésité - Au-delà de l'impasse

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Descriptif

L'obésité est un problème de société dont la fréquence augmente, malgré tout ce qui est mis en oeuvre pour le combattre. Les personnes en excès de poids souffrent souvent d'un sentiment de découragement après l'expérience d'échecs répétés et de lutte continue. Nous comprenons de mieux en mieux cette pathologie grâce à nos connaissances sur le cerveau et ses implications dans nos comportements et dans notre métabolisme. Pourquoi le stress et les émotions font-ils grossir ? Comment se libérer de la culpabilité ? D'où viennent l'envie et le plaisir de manger ? Comment renouer avec son corps ? Les avancées en neurosciences, la compréhension des boucles neuro-hormonales, les apports de la méditation permettent, aujourd'hui, de développer de nouvelles perspectives en nutrition. Cet ouvrage a pour vocation d'aider tout lecteur, qui se sent concerné par les problématiques de poids, à modifier les rapports qu'il entretient avec l'alimentation et avec lui-même.
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Fiche technique

Titre :

Obésité - Au-delà de l'impasse

Auteur :

""

Auteur de Préface :

"Emmanuel Disse"

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"MES CERVEAUX ET MOI"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782759821549"

ISBN : 978-2-7598-2154-9
Dimensions : 21.00x14.00x1.00
Poids (gr) : 214
Flags importés : Nouveautés
Nombre de pages : 150
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