Petits et grands enfants
 

REF : 9781849014205

Overcoming Health Anxiety

  • Epub
A Books on Prescription title to help you stop worrying about your health and enjoy life.Many of us have a tendency to worry unnecessarily about our... Voir le descriptif
 
8,49 €

Livre numérique

   
Offrir un livre numérique

Offrez
un livre numérique

Vous souhaitez partager votre passion pour la lecture et faire découvrir la lecture numérique par la même occasion ?
Pour cela rien de plus simple !

Cliquez sur « Télécharger » depuis la page de l’ebook de votre choix.
Cochez la case « Offrir ce produit » lors de la validation de votre panier.
Saisissez l’adresse email de la personne à qui vous souhaitez faire ce cadeau. Validez la commande.

Votre proche recevra par email un lien lui permettant de télécharger son/ses ebook(s) et vous recevrez un email de confirmation de votre commande.

Descriptif

A Books on Prescription title to help you stop worrying about your health and enjoy life.

Many of us have a tendency to worry unnecessarily about our health. For some the anxiety becomes chronic, and they may spend many hours checking for symptoms, seeking reassurance from others, surfing the internet for information about different diseases, or repeatedly visiting the doctor. It is distressing for them and for everyone around them.

In fact, health anxiety can be very successfully treated with cognitive behavioural therapy - the approach taken in this self-help guide. Using a structured, step-by-step approach the authors explain how the problem develops, how to recognize what feeds it and how to develop effective methods of dealing with it.

- Includes questionnaires, case studies and exercises
- Based on proven CBT techniques
- Includes a chapter on fear of death and fear of vomiting

Fiche technique

Overcoming Health Anxiety
Auteur : ,
Editeur (Livre) :
Collection : Overcoming Books
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9781849014205
Support (Livre) : Ebook Epub
Format Ebook : Epub
Type de protection : Contenu protégé