REF : 9782290004371

Pourquoi les Japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas - L'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur

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Descriptif

Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en œuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser.
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Critique

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Fiche technique

Titre :

Pourquoi les Japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas - L'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur

Auteur :

Traducteur :

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Editeur (Livre) :

Collection :

J'AI LU BIEN-ÊTRE

Date sortie / parution :
EAN commerce :

9782290004371

ISBN : 978-2-290-00437-1
Dimensions : 18.00x11.00x1.60
Poids (gr) : 205
Nombre de pages : 277
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