REF : 9782100786831

Pratiquer la thérapie de la pleine conscience (MBCT) pas à pas

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Descriptif

Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Son succès provient des bienfaits thérapeutiques avérés qu'elle procure, quels que soient les troubles psychologiques initiaux. Cet ouvrage présente les modalités des séances et leur déroulé pas à pas. Toutes les dernières adaptations sont prises en compte. Ce livre, très documenté et d'accès facile, va représenter ainsi la référence actuelle pour tous les praticiens.
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Fiche technique

Titre :

Pratiquer la thérapie de la pleine conscience (MBCT) pas à pas

Auteur :

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Editeur (Livre) :

""

Collection :

"LES ATELIERS DU PRATICIEN"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782100786831"

Support (Livre) : Ebook PDF
Format Ebook : PDF
Type de protection : Contenu protégé
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REF : 9782100786831

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