REF : 9782714474766

Quand ? - Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie

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Descriptif

Et si la question n'était pas QUOI faire ou COMMENT faire, mais QUAND faire ? Médecin réputé et spécialiste du sommeil, le docteur Breus est parti d'un constat simple : notre système circadien, plus connu sous le nom d'"horloge biologique", contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? En s'inspirant des rythmes des animaux, le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Une révolution s'ouvre à vous : vous allez enfin vivre selon votre biorythme. Trouvez le moment idéal pour déjeuner, prendre vos médicaments, discuter avec vos enfants, faire la sieste, demander une augmentation, faire l'amour, écrire un roman, passer un coup de fil... et tant d'autres choses encore pour vivre mieux, en meilleure santé et réaliser pleinement votre vie.
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Fiche technique

Titre :

Quand ? - Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie

Auteur :

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Traducteur :

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Auteur de Préface :

"PATRICK LEMOINE"

Editeur (Livre) :

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Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782714474766"

ISBN : 978-2-7144-7476-6
Dimensions : 22.50x14.20x3.20
Poids (gr) : 476
Nombre de pages : 450
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REF : 9782714474766

Ce qu'en pensent nos clients

1 avis
5/5
Noté 5 Sur 5 By J'ai entendu parler de ce livre à la radio par Marc Aurilio, kinésithérapeute. Et j'avoue que c une belle surprise car effectivement notre corps a biorythme et ce livre nous permet de faire le test pour découvrir notre profil type. Chaque profil a une façon différente de fonctionner : rythme du sommeil, alimentaire, communication, loisir, sport, amours, argent santé. Sommes nous Ours, Loup, Lion ou Dauphins??
Publié le: 08/06/18
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