REF : 9782017042723

Régime crétois

70 recettes pour mieux s'alimenter un accompagnement pratique par un dieteticien-nutritionniste. Des recettes savoureuses et des conseils spécialisés... Lire le descriptif

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Descriptif

70 recettes pour mieux s'alimenter un accompagnement pratique par un dieteticien-nutritionniste. Des recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois. Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires, Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes...
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Fiche technique

Titre :

Régime crétois

Auteur :

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Editeur (Livre) :

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Collection :

"MANGER MIEUX POUR VIVRE MIEUX"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782017042723"

ISBN : 978-2-01-704272-3
Dimensions : 25.30x19.80x2.60
Poids (gr) : 970
Nombre de pages : 208
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REF : 9782017042723