REF : 9782738134004

Bien dormir sans médicaments

Sans médicaments Lire le descriptif

Expédié sous 6 jour(s)

Prix Cultura
 
23,90 €

Descriptif

Comment retrouver le sommeil quand on l'a perdu ? Qu'est-ce qui vous empêche de dormir ? Dans ce livre, chaque histoire révèle une solution pour bien dormir et vous explique ce qui marche vraiment : que l'on soit stressé, anxieux, hyperactif, insomniaque, adulte, enfant, étudiant, senior, voyageur ou travailleur de nuit. Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées. Retrouvez le chemin du sommeil facilement. Pratiquez les séances de sophrologie du CD. Ca a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre ! La nouvelle méthode la plus efficace pour bien dormir.
Déplier tout

Fiche technique

Titre :

Bien dormir sans médicaments

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782738134004"

ISBN : 978-2-7381-3400-4
Dimensions : 22.00x14.50x3.00
Poids (gr) : 392
Nombre de pages : 320
Déplier tout

REF : 9782738134004

Bien dormir sans médicaments Bien dormir sans médicaments Voir les options d'achat