REF : 9782754083577

Même pas mal ! - Le guide des bons gestes et des bonnes postures

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Descriptif

Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux ! Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre :  pédagogie et humour. Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport… Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !
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Fiche technique

Titre :

Même pas mal ! - Le guide des bons gestes et des bonnes postures

Auteur :

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Dessinateur :

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Editeur (Livre) :

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Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782754083577"

ISBN : 978-2-7540-8357-7
Dimensions : 26.80x18.80x1.40
Poids (gr) : 437
Nombre de pages : 127
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Ce qu'en pensent nos clients

1 avis
5/5
Noté 5 Sur 5 By avis sur le guide des bons gestes et postures du doslivre d'une lecture ludique et très aisée sous forme de dessins d'une clarté étonnante.
A garder sous le coude pour intégrer l'ensemble des conseils qui sont très faciles à même en action.
un bon guide pour ceux qui souffrent de leur dos.
Publié le: 04/05/17
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