Soldes
 

REF : 9782213705804

T'as de beaux os, tu sais

Vous savez que, sous votre peau, se cachent des muscles, des tendons, des ligaments et, encore en dessous, votre squelette, vos os. Vous savez que vous... Voir le descriptif
 
18,00 €

Expédié sous 6 jour(s)

Livraison gratuite en magasin
   

Descriptif

Vous savez que, sous votre peau, se cachent des muscles, des tendons, des ligaments et, encore en dessous, votre squelette, vos os. Vous savez que vous pouvez souffrir d'arthrose, d'ostéoporose, de fractures, mais aussi de lombalgies, de sciatiques, de tendinites... Mais ce que vous ne savez pas forcément, c'est de quoi est fait votre squelette, qui rend le mouvement possible, et comment faire pour le préserver et l'entretenir afin de ne plus avoir mal. Les questions récurrentes de ses patients ont poussé Mélanie Veyrond, kinésithérapeute et professeur de yoga, à écrire ce livre. Accompagnés de Léon, sympathique squelette qui nous guide au fil des pages, nous y faisons la connaissance de nos os, nos articulations, nos muscles... Nous y apprenons comment déjouer les blocages et éviter les blessures. La bonne nouvelle ? Ce corps qui ne se fait jamais oublier est beaucoup plus ingénieux que nous ne le croyons ! Car en chacun de nous réside un incroyable potentiel qui ne demande qu'à âtre activé. N'oublions pas que notre corps est aussi son propre médecin.

Fiche technique

T'as de beaux os, tu sais
Auteur :
Dessinateur :
Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782213705804
ISBN : 978-2-213-70580-4
Dimensions : 21.50x13.50x1.70
Poids (gr) : 302
Flags importés : Nouveautés
Nombre de pages : 220