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REF : 9782754084727

Miracle morning - Offrez-vous un supplément de vie

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Descriptif

Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée… Devenir meilleur, en somme ! Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ? Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser. En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie". En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

Fiche technique

Miracle morning - Offrez-vous un supplément de vie
Auteur :
Traducteur :
Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782754084727
ISBN : 978-2-7540-8472-7
Dimensions : 22.60x14.10x2.70
Poids (gr) : 400
Nombre de pages : 298

Ce qu'en pensent nos clients

1 avis
4/5
Noté 4 Sur 5 By Comment gagner du temps dans nos journées déjà bien remplies et les mettre encore plus à profit. Très bon livre de développement personnel.
Publié le: 04/04/18