Réalisez trois formats de couches pour vos mini-minous, de la naissance à la propreté ! Elles sont faciles à coudre et pratiques à utiliser. Création issue du livre Couture Zéro déchet pour bébé aux Editions Mango Green. Création par Anaïs Malfilatre.
Magali - Responsable projets créatifs - Mérignac
Couture zéro dechet pour bébé
Ruban élastique super doux - blanc - 5mm x 15m
Pince Vario avec outils pour pose de pressions
Outil pince Vario - Adaptateur pressions résine
Boutons Pression Color Snaps - Blanc - 12.4 mm
Boutons Pression Color Snaps - Bleu Clair - 12.4 mm
Boutons Pression Color Snaps - Lilas - 12.4 mm
Boutons Pression Color Snaps - framboise fuschia - 12.4 mm
FIL POLYESTER 100M 000
Pour une couche : 1 coupon de 50 x 60 cm de coton imprimé - 1 coupon de 50 x 60 cm de PUL - 1 coupon de 50 x 60 cm de micropolaire - 50 x 140 cm de largeur de laize d'éponge de bambou, de chanvre ou de coton bio - 50 cm d'élastique plat de 5 mm de large maximum - Des boutons pressions - Biais élastique - Du fil assorti à la couleur de vos tissus
Recopiez le patron en deux parties ainsi que le gousset à l’aide de papier calque. Assemblez les deux parties du patron papier par leur centre avec du ruban adhésif, puis légendez (titre, taille, marges incluses, repères, etc.). Notez que ce patron est fourni marges incluses (1 cm) et est à placer au pli du tissu.
Recopiez le gabarit de la couche trois fois : une fois sur le tissu extérieur en coton imprimé, une fois sur le PUL et une fois sur la micropolaire. Tracez également le gousset sur l’envers du coton imprimé et du PUL.
Assemblez la partie en coton imprimé (envers vers vous) à celle en PUL (partie imperméable brillante vers vous), l’une sur l’autre. Épinglez avec de petites pinces plutôt qu’avec des épingles pour ne pas trouer le PUL. Assemblez-les par un point droit tout près du bord pour n’avoir plus qu’une seule épaisseur à gérer pour la suite du montage.
Repliez le rectangle qui dépasse en haut de la couche, deux fois vers l’envers du tissu (5 mm, puis 1 cm) pour réaliser un tunnel pour l’élastique. Piquez au point droit à 1 cm du pli supérieur. Faites cela pour la partie en micropolaire et pour la partie extérieure que vous venez d’assembler à l’étape 3.
Insérez l’élastique dans son tunnel grâce à une épingle de nourrice. Fixez d’un côté à l’extrémité du tunnel par un point droit vertical qui ferme une extrémité du tunnel, puis tirez l’élastique pour fixer de l’autre côté du tunnel par un second point droit vertical.
Côté PUL, placez de petits carrés de PUL pour renforcer les emplacements des pressions, puis posez les 12 pressions femelles sur les ailettes du devant uniquement. L’embout femelle doit être côté coton imprimé.
Posez les deux tissus de chaque gousset l’un sur l’autre, l’envers du coton imprimé vers vous, puis la partie brillante du PUL vers vous. Fixez-les par un petit point droit bien au bord des tissus. Prenez du biais élastique et cousez-le au point zigzag en l’étirant à cheval sur la partie rectiligne de chaque gousset.
Assemblez ensuite les goussets de chaque côté de la couche entre les repères des élastiques, l’endroit du gousset contre l’endroit de la couche (coton imprimé), la partie arrondie du gousset contre le côté de la couche. Piquez au point droit à 5 mm du bord.
Assemblage partie extérieure avec micropolaire : placez et épinglez la partie extérieure (l’ensemble coton imprimé et PUL), l’endroit contre l’endroit de la micropolaire. Piquez tout le tour à 1 cm du bord, au point droit.
Placez ensuite les élastiques sur les repères des tours de cuisses, sur les marges de couture, et piquez-les au point zigzag interrompu. Recoupez les marges de couture (sauf au niveau des élastiques). Retournez sur l’endroit.
Placez à présent les 4 pressions mâles sur les ailettes du dos de la couche, à travers toutes les épaisseurs, l’embout mâle côté intérieur (micropolaire).
Prenez un rectangle de 26 x 30 cm (taille S), 28 x 34 cm (taille M) ou 32 x 37 cm (taille L) d’éponge de bambou, de chanvre ou de coton. Pliez-le en deux dans le sens de la longueur pour obtenir un rectangle de 13 x 30 cm, 14 x 34 cm ou 16 x 37 cm.
Surfilez ou surjetez les bords crus. Prévoyez deux à trois inserts par couche selon si elle servira pour la nuit, la sieste ou la journée.
Découvrez d’autres projets couture Zéro déchet pour bébé dans le livre aux Editions Mango Green.
Retirez l’insert et lavez-le séparément, à une température plus élevée si nécessaire. Vous pourrez laver vos couches à 60 °C et l’insert jusqu’à 90 °C. Évitez le sèche-linge, qui abîme le revêtement imperméable des couches. Notez que les tissus absorbants comme le bambou ou le chanvre doivent être lavés plusieurs fois avant la première utilisation pour optimiser leur capacité d’absorption.
Tailles :
Prévoyez de 1 à 3 inserts par couche selon la taille de l’enfant (un nouveau-né aura des urines moins abondantes qu’un enfant d’un an), mais aussi selon l’usage : journée active, sieste, nuit… Une fois la couche utilisée, enlevez le plus gros des souillures (selles) au-dessus des toilettes et, si nécessaire, rincez les tâches pour éviter qu’elles ne s’installent. Stockez ensuite les couches usagées jusqu’à 48 heures dans un bac fermé, à sec de préférence, dans lequel vous verserez quelques gouttes d’huile essentielle d'arbre à thé qui est antibactérienne, antifongique et antivirale… Jusqu’au lavage !
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