REF : 9782100773046

Yoga coaching

La youtubeuse qui rend le yoga accessible Lire le descriptif

Expédié sous 6 jour(s)

Prix Cultura
 
18,90 €

Descriptif

Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouvant la séance qu'il vous faut selon le besoin du moment ? Dans ce livre, Ariane, de la chaîne Youtube YogaCoaching, vous fait découvrir tout ce que le Yoga peut faire pour vous et vous accompagne pas à pas afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins. - Développez votre souplesse et votre créativité. - Renforcez votre corps et votre estime de soi. - Soulagez vos tensions et reconnectez-vous à votre corps. - Ressourcez-vous en profondeur. - Respirez et méditez ! Toutes les postures sont abondamment illustrées et expliquées. Et pour que cela soit encore plus simple, des vidéos en ligne accompagnent le livre.
Déplier tout

Fiche technique

Titre :

Yoga coaching

Auteur :

""

Dessinateur :

", "

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"HORS COLLECTION"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782100773046"

ISBN : 978-2-10-077304-6
Dimensions : 23.80x18.80x1.80
Poids (gr) : 585
Nombre de pages : 206
Déplier tout

REF : 9782100773046