REF : 9782100785841

Yoga coaching

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Descriptif

Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouvant la séance qu'il vous faut selon le besoin du moment ?
Dans ce livre, Ariane, de la chaîne Youtube YogaCoaching, vous fait découvrir tout ce que le Yoga peut faire pour vous et vous accompagne pas à pas afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins. Développez votre souplesse et votre créativité. Renforcez votre corps et votre estime de soi. Soulagez vos tensions et reconnectez-vous à votre corps. Ressourcez-vous en profondeur. Respirez et méditez ! Toutes les postures sont abondamment illustrées et expliquées. Et pour que cela soit encore plus simple, des vidéos en ligne accompagnent le livre.
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Fiche technique

Titre :

Yoga coaching

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"HORS COLLECTION"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782100785841"

Support (Livre) : Ebook PDF
Flags importés : Nouveautés
Format Ebook : PDF
Type de protection : Contenu protégé
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