REF : 9782501126748

Running

En stock

Prix Cultura
 
5,90 €

Descriptif

Objectif : 1 heure de course pour débuter au running, et passer du "j'ai encore loupé le bus" à "hier, j'ai encore couru une heure", ce programme vous accompagne pendant un mois avec des séances journalières, qui vous aideront à progresser, des exercices ciblés pour accompagner la pratique et des conseils et astuces pour être une bonne runneuse.
Déplier tout

Fiche technique

Titre :

Running

Auteur :

""

Dessinateur :

""

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"ZÉRO BLABLA"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782501126748"

ISBN : 978-2-501-12674-8
Dimensions : 22.00x17.00x0.70
Poids (gr) : 184
Nombre de pages : 64
Déplier tout

REF : 9782501126748