Body Tonic : Step niveau 1

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Elle a conçu spécialement pour ce programme une série d'enchaînements qui vous permettront d'augmenter vore endurance par un travail de cardio-training et d'améliorer votre sens de la coordination. Les exercices proposés contribueront également au renforcement musculaire des cisses et des fessiers. Stéphanie a sélectionné des musiques entraînantes mais un rytme à la portée de toutes et de tous. Après plusieurs séances de mise en mémoire vous prendrez un plaisir nouveau à effectuer la chorégraphie originale.

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