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Ces arbres qui nous veulent du bien - A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie et du bain d

Laurence Monce (Auteur)

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Auteur : Laurence Monce
Collection livre : Hors Collection
Langue du livre : Français
EAN : 9782100776207

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Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leur incroyables bénéfices sur la santé.
Pratiquée depuis plus de trente ans au Japon, l'efficacité de la sylvothérapie a été démontrée par plusieurs études scientifiques qui ont mis en avant ses bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité.
En France, nous commençons à peine à découvrir à quel point le "bain de forêt" peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être.
Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce vous livre tous les secrets qui lui ont été confiés et vous fait rencontrer ces arbres qui vous veulent du bien.

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Cultura Mérignac

Ces arbres qui nous veulent du bien

Ce livre nous parle du pouvoir magique et des bienfaits que nous prodiguent les arbres depuis des millénaires. Il se lit comme un conte et se vit comme une promenade ludique. L'auteur nous propose des exercices faciles à réaliser seul ou en famille au cours d'une promenade en forêt. Il suffit d'écouter, de sentir, toucher, voir et de goûter pour bénéficier des bienfaits thérapeutiques des arbres.

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Cultura Mérignac

Ces arbres qui nous veulent du bien

Ce livre nous parle du pouvoir magique et des bienfaits que nous prodiguent les arbres depuis des millénaires. Il se lit comme un conte et se vit comme une promenade ludique. L'auteur nous propose des exercices faciles à réaliser seul ou en famille au cours d'une promenade en forêt. Il suffit d'écouter, de sentir, toucher, voir et de goûter pour bénéficier des bienfaits thérapeutiques des arbres.

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