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Découvrez ou redécouvrez le geste essentiel qui apaise, détend et guérit grâce à ces 50 fiches, agréablement illustrées qui vous apprendront à donner et recevoir un massage parfait. Au recto de chacune, vous trouverez des instructions détaillées en fonction du type de massage et de la partie du corps à masser. Au verso, une illustration simple et précise vous permettra de mieux comprendre les mouvements nécessaires et ceux à éviter. Vous pourrez ainsi pratiquer un massage complet du corps extrêmement bénéfique pour la santé.
