Essential yoga

De Nigel King (Interprète)

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Essential yoga

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Le yoga est un excellent exercice pour l'esprit et le corps. Il peut aider à augmenter la circulation, renforcer les muscles, améliorer la flexibilité et aussi permettre d'atteindre une atmosphère détendue et méditative, un véritable bienêtre intérieur. Essential Yoga offre à l'auditeur l'accompagnement parfait, que ce soit pour un individu ou séance de groupe. Une heure de musique pour inspirer le bien-être et l'amélioration de soi et aussi pour se concentrer sur sa propre posture, la discipline et les techniques de respiration.

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