Pour (ré)apprendre à se concentrer

Cécile Vilatte (Auteur)

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Auteur : Cécile Vilatte
Collection livre : Le petit livre
EAN : 9782412076613

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Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliée
Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves.
Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?
Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.

Pour (ré)apprendre à se concentrer

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