prendre l air vers l ecologie corporelle

Ce livre décrit l'histoire aérée de notre écologie corporelle. La respiration dans un climat pollué précipite chacun dans la recherche d'une énergie aérienne dans les pratiques de développement personnel comme la relaxation, l'inspiration yogique et l'expiration athlétique. S'alléger en diminuant son impact carbone redécouvre la planète et les autres dans la douceur, le partage et le respect. Souffler un peu face au stress et au jeu des représentations exige de découvrir son inspiration et son rythme cardiaque. Purifier notre atmosphère implique une modification de ses pratiques corporelles avec des voitures électriques, des transports en commun ou des pistes cyclables.