Sérénité - vieillir est un art

À l'ère du coaching et de l'accompagnement thérapeutique, ce petit livre au ton élégant et simple du philosophe hédoniste et épicurien Wilhelm Schmid se propose d'aider chacun à s'engager d'un bon pied sur la voie du troisième âge de la vie et à envisager ce temps positivement, avec sagesse et humour.
Les phases de la vie doivent nous permettre, au fil des ans, d'apprendre et de transmettre. Les expériences cumulées contribuent, le moment venu, à l'apprentissage de la sérénité. Nous devenons sereins parce que nous avons beaucoup vécu et pouvons ralentir la course.
Fort de ses expériences personnelles et sans hésiter à nous confier des détails de sa vie privée en exemples, Schmid invite son lecteur à découvrir en dix étapes la voie à suivre pour trouver la sérénité en vieillissant.