10 minutes par jour pour remodeler votre silhouette

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/20_9782226195227_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/21_9782226195227_4_75.jpg

Etats :

Vendu et expédié par : LeLivreVert - Livraison gratuite dès 20€

Occasion : Bon état

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

DISPONIBLE SOUS 6 JOURS

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

description

descriptif du fournisseur

Jocelyne Rolland nous fait comprendre autrement nos rondeurs afin de les combattre efficacement, grâce à une méthode originale qui permet de remodeler rapidement et durablement toutes les silhouettes.
Car, selon sa localisation, la graisse est structurée différemment et répond plus ou moins bien aux gestes minceur habituels : ainsi on sait maintenant qu'un régime alimentaire seul n'a aucune chance de venir à bout d'une culotte de cheval ou que des exercices physiques intensifs seuls ne nous donneront jamais un ventre plat.
Dans ce livre, Jocelyne Rolland propose donc les soins adaptés à chaque type de graisse ou de cellulite, selon leur localisation.
Des tests et des questionnaires très simples permettent à la lectrice (ou au lecteur !) de déterminer son type de graisse.
Ensuite, des gestes très faciles, des petits exercices quotidiens et des conseils d'hygiène de vie l'aideront à agir avec une efficacité décuplée et ce avec un minimum d'efforts : conseils sur la posture, la respiration associée à de petits mouvements de gymnastique, automassages et soins corporels locaux.

10 minutes par jour pour remodeler votre silhouette

10 minutes par jour pour remodeler votre silhouette

On vous recommande avec votre achat

10 minutes par jour pour remodeler votre silhouette

10 minutes par jour pour remodeler votre silhouette

2,26€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livre de Sport Sport - Loisir - Nature Livre

Sport - Loisir - Nature

Meilleures ventes : Livre loisirs nature voyage • Nouveautés : Livre loisirs nature voyage • Précommandes : Livre loisirs nature voyage • Livre nature et plein air • Livre sur les animaux • Livres de Jeux et Escape Game ...

... Livre loisirs créatifs • Livre de Sport • Coups de cœur : Loisirs Nature Voyage • Cahiers de vacances adulte • Livre Habitat • Livre sur les transports • Livre cosy

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

Pilates au mur • Pilates au mur super simple • Vélos pratiques - Equiper - Entretenir - Réparer - Devenir autonome avec son vélo • Mon été cosy • Traité théorique et pratique de charpente • La nouvelle bible de la préparation physique ...

... Mon programme de callisthénie : Développez vos muscles et vos capacités en un temps record • L'encyclopédie de la préparation physique (4e édition) • L'épaule : La théorie et la pratique • Coloriages mystères Disney - Portraits de famille ...

... Agenda scolaire Brume 2026-2027 • Sobrelier : Guide pour faire du jamais bu

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.