100 postures de yoga

Emilie Buzyn (Auteur), Sophie Dumoutet (Auteur)

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Auteur : Emilie Buzyn
EAN : 9782092791271
Protection numérique : Digital watermarking
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Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien.Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.Pour la maman :• tenir son bébé et le soulever • le placer pendant l'allaitement• détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement. Pour le bébé :• l'aider à se détendre• soulager ses tensions et l'éveiller en douceur

100 postures de yoga

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Sophie Dumoutet, Emilie Buzyn

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