100 secrets pour être mince - 100 aliments et recettes pour perdre du poids et garder la ligne

Anna Selby (Auteur)

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Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez : 100 aliments aussi savoureux que bons pour la ligne et la santé : leurs caractéristiques - indices glycémique et calorique, taux d'hydrates de carbone et de lipides... - sont indiquées par des symboles ; les dernières informations sur les régimes et leur efficacité ; des recettes simples, gourmandes et amincissantes.

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