3 mois pour adopter une vie healthy

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3 mois pour adopter une vie healthy

Pagination : 160
EAN : 9782011172242
Protection numérique : Adobe DRM
Langue du livre : Français

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Un planning de trois mois à respecter à la lettre pour adopter une vie healthy.

Exercices physiques, remises en questions, recettes, astuces, méditation, page de bilan, moment ludique.

Ce programme met à la disposition du lecteur tous les outils imaginables pour réaliser ses objectifs. Apprenez à détoxifier votre corps et votre esprit en suivant les conseils quotidiens de notre auteure pendant 3 mois. Suivez le planning !

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