30 jours pour apprendre à lâcher prise - un programme en 1 mois pour une vie zen !

Cécile Dupire (Auteur), Guillemette Panayi (Auteur)

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Auteur : Cécile Dupire
EAN : 9782317017766

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Une carte par jour pendant 1 mois pour retrouver sa sérénité et profiter de la vie tout simplement !

Pas si simple d'apprendre à lâcher prise dans nos vies trépidantes où le temps est devenu un bien précieux !
Suivez notre programme original de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les conseils indiqués dans le livre.
Confiance en votre intuition, créativité, capacité à prendre les bonnes décisions sont les maîtres-mots de ce programme aussi ludique qu'efficace.

Une fabrication ludique et pratique: 30 cartes à remplir, correspondant à une page du livre explicatif, dans lequel un personnage vous accompagnera à chaque étape de l'aventure !

Cécile Dupire & Guillemette Panayi sont coachs professionnelles certifiées, formatrices et animatrices d'ateliers alliant expertise, créativité et bonne humeur.

30 jours pour apprendre à lâcher prise - un programme en 1 mois pour une vie zen !

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Cécile Dupire, Guillemette Panayi

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