50 auto-massages aux huiles essentielles : santé, beauté, bien-être ... savoir se masser et masser toute sa famille

L'aromathérapie a de plus en plus d'adeptes. Et pour cause ! Les huiles essentielles sont extraordinairement efficaces pour soigner tous les maux quotidiens. Aussi, l'application sur la peau est l'une des meilleures façons de profiter de leurs propriétés. tout en se faisant du bien !

Dans ce livre :
- 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif. avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil !
- Les 21 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés !
- Les 8 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.
- Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille !

Avec ce guide de poche 100 % pratique et entièrement illustré, voici les meilleurs massages pour se faire du bien, tout simplement !