7 minutes de sport cérébral par jour - Le programme quotidien pour muscler vos neurones

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7 minutes par jour de sport cérébral - le bootcamp de votre cerveau !

Auteur : Murièle Pearce-Bozec
Pagination : 420
EAN : 9782016256008
Protection numérique : Adobe DRM

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Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau.

Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives.

Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse.

Le manuel de gym pour des neurones en forme !

7 minutes de sport cérébral par jour - Le programme quotidien pour muscler vos neurones

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