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A L'AVANCE. RECETTES SAINES ET SAVOUREUSES POUR UN MEAL PREP

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date de sortie le 15/10/26

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Et si votre semaine était déjà réglée... avant même d'être commencée? Avec À l'avance, Alexane et Mariève proposent une méthode simple et concrète pour reprendre le contrôle de vos repas. Fini les décisions de dernière minute: place à des recettes pensées pour être préparées d'avance, conservées facilement et savourées toute la semaine. Du déjeuner aux douceurs sucrées, en passant bien sûr par les lunchs et les soupers, ce livre couvre tous les moments de la journée. Plus qu'un livre de recettes, c'est un outil concret pour gagner du temps, réduire la charge mentale et manger mieux!

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