Abc de l'ayurveda

Sylvie Verbois (Auteur)

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Abc de l'ayurveda

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L'Ayurvéda est un ensemble de techniques thérapeutiques et spirituelles alliant traitement des maladies et pensée philosophique. Thérapie préventive, elle regroupe utilisation des plantes (épices, aromates, fleurs...), techniques de massages et yoga, soins de beauté et entretien du corps... nous permettant de comprendre notre nature réelle, comment vivre dans un équilibre naturel et comment le maintenir.

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