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La forêt fut pour beaucoup un terrain de jeux, d'expérimentation ou d'exploration qui nous a aidés à grandir et à nous construire, mais que nous avons quitté pour entrer dans la vie réelle, parfois loin de nos rêves. À travers cet ouvrage interactif, retrouvez avec bonheur le chemin de la forêt !
Patrice Bouchardon est spécialiste des arbres, de leurs vertus, de leurs bienfaits et de leurs énergies. Au moyen d'exercices pratiques et grâce au CD audio, aux MP3 à télécharger ou aux flash-codes, il vous propose une approche méditative et sensorielle progressive :
– réapprendre à respirer ;
– se rendre disponible ;
– entrer en contact avec les arbres par les cinq sens ;
– accueillir leur énergie ;
– se faire du bien naturellement.
Laissez-vous guider à la rencontre de neuf espèces qui ont chacune leur qualité : le bouleau et la douceur, le pin et la lumière, l’églantine et l’ouverture, le hêtre et la confiance, le noyer et la motivation… à vous de trouver l’arbre qui vous correspond !
