Anatomie de la course à pied

Collectif

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/5_fd24859c-139b-4df5-92e5-64a469cdd5db.jpeg

ajouter

Formats :

EPUB

15,99€

Pagination : 224
EAN : 9782807332485
Protection numérique : Adobe DRM
Langue du livre : Français

ebook

Achat immédiat, sans abonnement.

Le saviez vous ?

Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :

Télécharger
sur Google Play

Télécharger
sur App Store

Télécharger
sur Ordinateur

description

descriptif du fournisseur

Ce livre permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à l'aide d'exercices de musculation.

Ce livre montre comment le corps humain fonctionne pendant la course à pied, en détaillant chaque mécanisme du mouvement à travers de nombreuses illustrations en couleurs.
Il permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes).
Il propose également les exercices de musculation les plus efficaces, à l'aide de schémas clairs. Le lecteur apprend à éliminer les déséquilibres anatomiques pouvant entrainer les blessures les plus courantes.

Anatomie de la course à pied

Anatomie de la course à pied

Collectif

On vous recommande avec votre achat

Anatomie de la course à pied

Anatomie de la course à pied

15,99€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Ebook Techniques Sportives & Entrainement Ebook Sport Ebook Passions & Loisirs Ebook et liseuses

Ebook Sport

Ebook Athlétisme & Course à Pieds • Ebook Automobile • Ebook Aviation • Ebook Basketball & Handball • Ebook Bâteaux & Voile • Ebook Cyclisme & VTT • Ebook Football • Ebook Golf • Ebook Gymnastique • Ebook Hockey • Ebook Moto • Ebook Natation ...

... Ebook Plongée sous marine • Ebook Rugby • Ebook Ski • Ebook Sports aériens • Ebook Sports de combat • Ebook Sports de glisse • Ebook Tauromachie • Ebook Techniques Sportives & Entrainement • Ebook Tir & Armes

Ebook Passions & Loisirs

Ebook Loisirs & Jeux • Ebook Loisirs créatifs • Modèles créatifs numériques • Ebook sur la Nature • Ebook Bricolage • Ebook Sport

Ebook et liseuses

Meilleures ventes : Ebook • Meilleures ventes : Ebook • Nouveautés : Ebook • Précommandes : Ebook • Ebook littérature • Ebook Voyage • Ebook arts, culture & société • Ebook Sciences & Techniques • Ebook imaginaire • Ebook Gratuits ...

... Ebook en VO • Livre Audio • Ebook à 0,99€ • Ebook à 1,99€ • Ebook à 9,99€ • Liseuse • Ebook Romance • Ebook érotique • Ebook intégrales • Ebook Jeunes adultes • Ebook Polars et romans policiers • Ebook jeunesse & ados • Ebook Thrillers • BD Ebook ...

... Manga ebook • Comics ebook • Ebook Maison & famille • Vivlio Studio • Les 100 ebooks de l'année 2023 • Ebook Bien-Être & spiritualité • Ebook Passions & Loisirs • Meilleurs ebooks 2025

Produits similaires

Rebuilding Milo - Le guide ultime de l'haltérophile pour soigner ses blessures • FESSIERS - Le Guide ultime pour dessiner vos muscles et développer votre force • Mon programme de callisthénie - Développez vos muscles et vos capacités en un temps record ...

... Les fondamentaux du Mixed Martial Art (MMA) - De l’initiation au perfectionnement • La Prépa physique Jeune Joueur • Atlas des mobilités et des transports. Pratiques, flux et échanges • Mi vida • Handball, guide de l'entraineur ...

... Mindfulness : Pleine Conscience pour la Performance - Le Programme de préparation mentale des athlètes • Choc Nordique • The Andes - A Guide for Climbers and Skiers - Integral • Faire nation en faisant de la gymnastique - Une histoire culturelle et sociale de la Société fédérale de gymnastique (1853-1914)

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.