Animer des séances de sophrologie - 10 séances thématiques de groupe

Animer des séances de sophrologie - 10 séances thématiques de groupe
9,99€
  • Auteur : Stéphanie Hausknecht
  • Pagination : 90
  • EAN : 9782322106202
  • Protection numérique : Digital watermarking

ebook

Achat immédiat, sans abonnement.

Le saviez vous ?

Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :


Vivlio et Cultura
partenaires pour vos
lectures numériques
Tout est synchronisé
grâce à votre compte
Cultura
Une aide en ligne pour
vous accompagner

Coups de cœur Cultura

Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :

loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader

description

descriptif du fournisseur
Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives. La plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d'une partie statique, orientée sur la détente du corps et des exercices de visualisation. Les thèmes abordés sont variés : Découverte de la sophrologie, relaxation, vitalité, énergie et dynamisme, confiance en soi, atteindre ses objectifs, le lâcher-prise, retrouver le sommeil, le mal de dos, la sophrologie ludique pour les enfants et enfin l'aqua-sophrologie. Ils permettent d'animer des séances en toute circonstance (piscines, salles de sport, écoles, entreprises...).
 
Animer des séances de sophrologie - 10 séances thématiques de groupe

Animer des séances de sophrologie - 10 séances thématiques de groupe

Stéphanie Hausknecht

On vous recommande avec votre achat
Animer des séances de sophrologie - 10 séances thématiques de groupe

Animer des séances de sophrologie - 10 séances thématiques de groupe

9,99
+