Apnée : De l'apprentissage à la performance

Umberto Pelizzari (Auteur)

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Vendu à plus de 85 000 apnéistes dans le monde, ce manuel s'adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu'aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. De l'histoire de cette discipline aux exercices pour progresser en passant par l'ensemble des consignes de sécurité à maîtriser, cet ouvrage illustré détaille le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée.

Apnée : De l'apprentissage à la performance

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