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Arrêter de fumer, c'est possible, je l'ai fait !

Christian Ramain (Auteur)

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Arrêter de fumer, c'est possible, je l'ai fait !

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Arrêter de fumer, c'est possible, je l'ai fait !

Auteur : Christian Ramain
Langue du livre : Français
EAN : 9782738134257

Vendu et expédié par : Cultura

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Après avoir lui-même expérimenté sa méthode et réussi à se libérer du tabac, l'auteur propose un programme fondé sur l'utilisation de la pleine conscience, réparti sur 31 jours et organisé en trois étapes, avec des exercices pratiques et de respiration.

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