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Coups de cœur Cultura
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Vos meilleures intentions ne suffisent pas. Apprenez à concevoir scientifiquement une vie disciplinée, à vous acharner et à ne jamais abandonner.
Quoi que vous vouliez dans votre vie, l'autodiscipline est la pièce manquante. Les objectifs resteront des rêves si vous faites l'erreur de vous fier à la motivation et à vos meilleurs plans.
La science de l'autodiscipline est un regard profond sur ce qui nous permet de résister à nos pires impulsions et de simplement exécuter, réaliser, produire et nous concentrer. Chaque principe est analysé scientifiquement et disséqué afin d'être aussi pratique et utile que possible. Vous apprendrez comment les personnes les plus performantes font preuve d'autodiscipline de manière constante, ainsi que ce qui nous pousse à agir à un niveau instinctif et psychologique.
Il ne s'agit pas d'un simple livre, mais d'une carte routière de la psyché humaine qui vous permettra d'accomplir exactement ce que vous vous êtes fixé comme objectif, à chaque fois. Lorsque vous comprendrez ce qui motive vos envies et les véritables racines de l'autodiscipline, vous serez en mesure de dépasser votre malaise temporaire et de vous concentrer sur ce qui compte vraiment. Découvrez tous les facteurs qui influent sur l'autodiscipline, pour le meilleur et pour le pire.
Libérez-vous des excuses, des distractions, de la paresse et des tentations.
Un objectif sans l'autodiscipline nécessaire pour le réaliser ne sera qu'un rêve ou une fantaisie. Est-ce que cela vous décrit plus souvent qu'autrement ? Peu importe ce que vous voulez faire - vous pouvez vouloir devenir PDG ou simplement nettoyer plus régulièrement - l'autodiscipline est l'une des compétences de vie les plus importantes, car elle permet de faire et d'exécuter.
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