Bewusstes Golf - Das 12-Wochen-Programm für mentale Stärke auf dem Platz

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Bewusstes Golf - Das 12-Wochen-Programm für mentale Stärke auf dem Platz

Pagination : 212
EAN : 9783695786725
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Auf der Range: Tiger Woods. Auf dem Platz: Nervenwrack. Du kennst das Gefühl. Die Technik stimmt, aber im entscheidenden Moment sabotiert dich dein eigener Kopf. Dieses Buch zeigt dir, wie du in 12 Wochen dein größtes Handicap besiegst: deine Mentalität. Basierend auf Neurowissenschaft und Golferfahrung lernst du: Den 3-Sekunden-Reset nach schlechten Schlägen. Druck als Energie statt Bedrohung zu nutzen. Mentale Stabilität für konstanteres Spiel. Das Ergebnis: 5-10 Schläge Handicap-Verbesserung, ohne Technikänderung. Werde nicht nur ein besserer Golfer. Werde ein bewussterer Mensch.

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