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Carnet de voyage Bien-être

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Carnet de voyage Bien-être

EAN : 3770024656671

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points forts

Chaque chapitre de ce carnet est conçu pour vous guider à travers une découverte transformatrice de vous-même, tant intérieure qu’extérieure.

descriptif du fournisseur

Plongez dans une aventure intérieure pour découvrir vos richesses naturelles et améliorer votre bien-être. Embarquez pour un voyage intérieur : Le carnet bien-être est bien plus qu’un simple journal. C’est un compagnon destiné à enrichir votre bien-être intérieur, à favoriser des prises de conscience qui propulseront votre épanouissement personnel, et à vous aider à trouver un équilibre plus serein dans votre quotidien. Ce que vous trouverez dans ce carnet : Des enseignements sur le bien-être physique, émotionnel et spirituel au naturel. Des exercices, des rituels et des outils pratiques pour intégrer le bien-être dans votre quotidien. Des mises en situation concrètes pour mettre en pratique vos apprentissages. Des pages de bilans et de journaling pour exprimer librement votre moi intérieur. Des outils de planification pour concrétiser vos nouvelles prises de conscience.

coup de cœur (1)

Cyrielle

Cultura Mérignac

Indispensable

Un carnet à compléter pour se reconnecter avec soi-même et se poser des objectifs.. Axé bien-être et développement personnel, ce carnet est une invitation au voyage intérieur. Composé de trackers, de bilans, de planificateurs de projets ainsi que de conseils variés (aromathérapie, acupression...) , ce carnet est également richement illustré.