Bien vivre sa ménopause avec le yoga

Dinah Rodrigues (Auteur)

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Auteur : Dinah Rodrigues
Langue du livre : Français
EAN : 9782853279918

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Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.

Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.

Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.

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Dinah Rodrigues

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