Bon stress, bad stress - briser le cercle infernal

Jean-Yves Dionne (Auteur)

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Livre CD

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Auteur : Jean-Yves Dionne
Format livre : Livre lu
Langue du livre : Français
EAN : 9782895587576

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Le stress est partout.
Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer. Pour d'autres, la pression les entrave, jusqu'à les écraser.
Mais pourquoi donc ?

Jean-Yves Dionne s'intéresse depuis toujours aux causes des trou- bles de santé, mais plutôt que de traiter la maladie, il soigne l'humain dans sa globalité. Votre corps est une merveilleuse machine qui a seulement besoin que vous lui donniez les bons outils pour renverser la vapeur et reprendre le contrôle ! Ces outils comprennent une ali- mentation repensée, des méthodes de gestion du stress au quotidi- en, certaines thérapies douces, l'usage approprié des produits de santé naturels, etc.

Bon stress, Bad stress propose des outils simples et concrets pour atténuer les contrecoups du stress, augmenter votre énergie, retrou- ver un sommeil réparateur, calmer l'anxiété et, en gros, améliorer votre qualité de vie. Vous pourrez donc reprendre votre santé en main et briser le cercle infernal du stress, de l'insomnie, de la fatigue et de l'anxiété. Santé !

Bon stress, bad stress - briser le cercle infernal

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Jean-Yves Dionne

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