Brûler les graisses pour les Nuls

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Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose d'humour. Avec ce DVD pour apprendrez à :
- Maximiser l'effet brûle-graisses de l'aérobic.
- Passer d'un exercice à l'autre sans faux pas.
- Contrôler l'intensité de votre entraînement.
- Effectuer des variantes à partir de mouvements simples et basiques...

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