C'est malin poche - la méditation de la bienveillance - prendre soin des autres? et de soi

Marie-Laure Cattoire (Auteur)

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Auteur : Marie-Laure Cattoire
Collection livre : C'est malin poche
Langue du livre : Français
EAN : 9791028501198

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : Très bon état

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Cris, colère, disputes. Au quotidien, nous sommes confrontés à des moments d'énervement.
Heureusement, en découvrant et pratiquant la méditation de la bienveillance, nous (ré)apprenons à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus simplement de manière intellectuelle ou cérébrale. La bienveillance nous permet de renouer avec notre intuition et nous apprend à avoir davantage confiance en nous-même, en nos ressources, en notre capacité à aimer.
Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez :
- pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et au quotidien, - prendre soin de vous, - prendre soin des autres, - profiter des exercices pratiques de l'auteur, - méditer grâce à des citations de sages.
INCLUS : 3 séances de méditation guidée dont une de Fabrice Midal !

C'est malin poche - la méditation de la bienveillance - prendre soin des autres? et de soi

C'est malin poche - la méditation de la bienveillance - prendre soin des autres? et de soi

Marie-Laure Cattoire

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