C'est quoi, la théorie polyvagale ? comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux

François Bonnal (Auteur)
voir tout
media/pim/TITELIVE/68_9782703312925_1_75.jpg

ajouter
Etats :

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

EN STOCK EN LIGNE

Livraison en magasin dès le 00/00/00  

Plus que pour profiter de la promotion
Plus que pour profiter de la livraison dès demain en magasin

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier
Réservez en ligne &
retirez sous 2h
Livraison gratuite en
magasin
Retour en magasin
sous 30 jours

Coups de cœur Cultura

Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :

loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader

description

descriptif du fournisseur
Vous êtes-vous déjà senti·e en complète harmonie avec les autres et avec votre environnement ? Avez-vous déjà pris conscience de l'accélération de votre rythme cardiaque et de votre fréquence respiratoire alors que vous étiez sur le point d'agir ? Vous est-il déjà arrivé de vous figer sans pouvoir réagir ? Tous ces ressentis et comportements naissent au sein de notre système nerveux autonome. Grâce aux progrès en neurosciences et en neuro-imagerie, nous savons qu'une bonne tonicité de notre nerf vague influe sur notre équilibre intérieur. La théorie polyvagale (TPV) nous fait découvrir qu'en stimulant notre voie vagale ventrale et en conscientisant nos états intérieurs nous pouvons éviter de nous laisser déborder face à un environnement hostile, un stress ou une insécurité. Par des schémas explicatifs qui nous accompagnent tout au long de notre lecture, et un discours sensible et intelligible, François Bonnal transforme la théorie en pratique. Il nous propose des exercices corporels et sensitifs, à faire seuls ou accompagnés, pour devenir acteurs de notre reconnexion à nous-mêmes et au monde qui nous entoure.
 
C'est quoi, la théorie polyvagale ? comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux

C'est quoi, la théorie polyvagale ? comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux

François Bonnal
On vous recommande avec votre achat
C'est quoi, la théorie polyvagale ? comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux

C'est quoi, la théorie polyvagale ? comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux

22,00€
+
voir mon panier

Découvrez aussi

Livre science et culture scientifique Livre Sciences Humaines Livre

Livre Sciences Humaines

Livre Religions et Spiritualité • Livre Sociologie • Livre Philosophie • Livre Pédagogie • Livre Psychologie • Livre science et culture scientifique • Ecologie • Coups de cœur : Sciences humaines • Livres éthnologie • Livres Anthropologie ...

... Livre Psychanalyse • Esotérisme

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

Notre monde polyvagal : Comment notre stress et nos ressentis nous façonnent • Dicobat visuel, dictionnaire illustré du bâtiment (5e édition) • Atlas Netter d'anatomie humaine • L'A.B.C. du froid - je monte, j'entretiens, je dépanne... (3e édition) ...

... Le corps n'oublie rien : Le cerveau, l'esprit, le corps dans la guérison du traumatisme • Anatomie à colorier Netter (3e édition) • Le commentaire de carte topographique : Méthodes et applications (3e édition) ...

... Économie, sociologie, histoire du monde contemporain 2026-2027 : 1re et 2e années • PAE médecine générale annales corrigées EVC (édition 2025) • Traité de construction horlogère • Le Grand Atlas géographique du monde 6e ed ...

... Les pouvoirs de l'iode : Préventions des cancers, lutte contre l'hypothyroïdie, la dépression, l'eczéma, la fatigue...

retour haut de page
retour haut de page
Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h
Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain
Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire
Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Veuillez saisir une adresse e-mail valide.
Par exemple : [email protected]

Félicitations, votre inscription a bien été prise en compte !

Vous pouvez à tout moment vous désinscrire via le lien de désabonnement présent dans la newsletter.
En savoir plus sur notre politique de protection des données personnelles, cliquez ici

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.