Coffret Jiu-Jitsu brésilien


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Maître Paulo Sergio, professeur de jiu-jitsu brésilien ceinture noire 4ème Dan, représente la prestigieuse équipe Alliance. Il est 6 fois champion du monde masters & seniors, 5 fois champion national du Brésil, champion national du Brésil toutes catégories, 2 fois champion d'Europe masters & seniors, 2 fois champion d'Europe masters & seniors toutes catégories. Il est aussi arbitre international pour la CBJJ. Apprenez dans ce coffret les principales techniques qui font du Jiu-jitsu Brésilien un art du combat redoutable, ayant largement fait ses preuves dans le monde du combat libre (postures, contrôles, passages de garde, renversements, clés, étranglements, défenses, sorties...). Vous étudierez les techniques de base et avancées au sol ainsi que les techniques debout (en effet, en compétition, les combats commencent debout, et cette composante est trop souvent négligée lors des entraînements). Un outil pédagogique indispensable !
 
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