Coffret Warriors : Penchak Silat : L'efficacité absolue + Le kali + Arnis philippin

De Mario Masberg ,
Avec Eric Laulagnet , Franck Ropers , Olivier Bersabal

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Coffret Warriors : Penchak Silat : L'efficacité absolue + Le kali + Arnis philippin

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Apprenez toutes les techniques du Penchak Silat, Kali et Arnis Philippin pour devenir le plus grand expert en self-défense. Franck Ropers vous fait découvrir l'art du combat Indonésien, le Penchak Silat qui se compose d'un arsenal technique très complet et réellement dévastateur, il vous enseigne des techniques à mains nues ainsi que le maniement de diverses armes. Eric Laulagnet instructeur de Kali et Jeet Kune Do vous apprend les défenses contre les attaques au bâton, avec trois manières de se défendre (bâton traditionnel, tonfa ou matraque télescopique et à mains nues). Le kali est basé sur la fluidité, la rapidité, l'adaptabilité, la précision et le réflexe, au service de l'efficacité. Oliver Bersabal a été initié dès l'age de huit ans par le fondateur Maître André Gomban. Il vous propose d'accéder à la richesse de sa pratique à travers des techniques appliquées sur les 12 angulations et attaques de base. Ainsi qu'une méthode de self-défense utilisant les armes naturelles du corps mais aussi les objets usuels (journal, lampe de poche, téléphone portable) contre les attaques les plus courantes (couteau, cutter, batte de base-ball, mains nues) contre un ou plusieurs adversaires. Toutes les techniques sont expliquées et détaillées sous plusieurs angles pour une meilleure visualisation.