Courir au bon rythme 2 - Nouveaux programmes d'entraînement pour coureurs confirmés

Michel Gauthier (Auteur), Jean-Yves Cloutier (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/41_metadata-image-7913039.jpeg

ajouter

Formats :

PDF

14,99€

Auteur : Michel Gauthier
Editeur : Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse
Pagination : 168
EAN : 9782897051525
Protection numérique : Readium LCP DRM
Langue du livre : Français

ebook

Achat immédiat, sans abonnement.

Le saviez vous ?

Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :

Télécharger
sur Google Play

Télécharger
sur App Store

Télécharger
sur Ordinateur

description

descriptif du fournisseur

Vous pratiquez assidûment la course à pied depuis deux ans sans interruption? Les programmes de COURIR AU BON RYTHME 2 ont été conçus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la référence dans le domaine. Vous y trouverez de nouveaux programmes d'entraînement et un nouveau rythme (R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de votre sport. Planification biennale, conseils pour se préparer aux compétitions, pratique de la course à pied chez les enfants, bilan de saison, les auteurs traitent d'une foule de sujets qui touchent directement les coureurs confirmés. Au passage, ils en profitent pour répondre aux questions les plus courantes que leur ont adressé les lecteurs.

Courir au bon rythme 2 - Nouveaux programmes d'entraînement pour coureurs confirmés

Courir au bon rythme 2 - Nouveaux programmes d'entraînement pour coureurs confirmés

Michel Gauthier, Jean-Yves Cloutier

On vous recommande avec votre achat

Courir au bon rythme 2 - Nouveaux programmes d'entraînement pour coureurs confirmés

Courir au bon rythme 2 - Nouveaux programmes d'entraînement pour coureurs confirmés

14,99€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Ebook Sport Ebook Passions & Loisirs Ebook et liseuses

Ebook Passions & Loisirs

Ebook Loisirs & Jeux • Ebook Loisirs créatifs • Modèles créatifs numériques • Ebook sur la Nature • Ebook Bricolage • Ebook Sport

Ebook et liseuses

Meilleures ventes : Ebook • Meilleures ventes : Ebook • Nouveautés : Ebook • Précommandes : Ebook • Ebook littérature • Ebook Voyage • Ebook arts, culture & société • Ebook Sciences & Techniques • Ebook imaginaire • Ebook Gratuits ...

... Ebook en VO • Livre Audio • Ebook à 0,99€ • Ebook à 1,99€ • Ebook à 9,99€ • Liseuse • Ebook Romance • Ebook érotique • Ebook intégrales • Ebook Jeunes adultes • Ebook Polars et romans policiers • Ebook jeunesse & ados • Ebook Thrillers • BD Ebook ...

... Manga ebook • Comics ebook • Ebook Maison & famille • Vivlio Studio • Les 100 ebooks de l'année 2023 • Ebook Bien-Être & spiritualité • Ebook Passions & Loisirs • Meilleurs ebooks 2025

Produits similaires

Code Vagnon 2026 - Permis plaisance - Option côtière - 100% à jour des textes officiels • Les fondamentaux du Mixed Martial Art (MMA) - De l’initiation au perfectionnement • Atlas des mobilités et des transports. Pratiques, flux et échanges ...

... Handball, guide de l'entraineur • Les Femmes du France • Krav Maga progressif - Niveau 3 - ceinture verte • Choc Nordique • Twisted Tale - Indestructible Violette • The Andes - A Guide for Climbers and Skiers - Integral ...

... Faire nation en faisant de la gymnastique - Une histoire culturelle et sociale de la Société fédérale de gymnastique (1853-1914) • Les Sports Modernes – numéro 3 / 2025 - Vitesse. Compétition, performance et accélération dans le sport ...

... Petites nouvelles, poèmes et jeux divers

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.