Cuida tu salud con el shiatsu - Las claves para recuperar el equilibrio físico y mental

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EAN : 9782806299512
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¡Cuídate por dentro y por fuera gracias al shiatsu!

¿Sientes que tu energía está desequilibrada? ¿Te gustaría volver a estar en paz contigo mismo?

En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el shiatsu, que te permitirá ejercitar tu cuerpo y tu mente para vivir en armonía.

En tan solo 50 minutos, conseguirás:

• Saber de primera mano los principios que sirven de base para el shiatsu, una técnica relajante y terapéutica que proviene de Japón
• Descubrir la teoría de los cinco elementos y los meridianos, que te ayudarán a mejorar la práctica del shiatsu
• Acompañar el shiatsu de otros aspectos, como una dieta adecuada y técnicas de respiración, para sentirte mejor

SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar

50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu
vida, ¡no sigas buscando!

Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.

¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?