Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)

media/pim/28_a18e2a31-60ee-4ee7-9df3-6474c5375a57.jpeg

ajouter
feuilleter
Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)
5,99€
  • Pagination : 192
  • EAN : 9782100884490
  • Protection numérique : Adobe DRM

ebook

Achat immédiat, sans abonnement.

Le saviez vous ?

Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :

Télécharger
sur Google Play
   
Télécharger
sur App Store
Télécharger
sur Ordinateur
Vivlio et Cultura
partenaires pour vos
lectures numériques
Tout est synchronisé
grâce à votre compte
Cultura
Une aide en ligne pour
vous accompagner

Coups de cœur Cultura

Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :

loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader

description

descriptif du fournisseur
La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) peut vous aider à cultiver une vie riche et pleine de sens, en acceptant ce qui est au-delà de votre contrôle et en vous engageant par des actes qui sont en adéquation avec vos valeurs. L’ACT peut vous aider à augmenter votre agilité psychologique, en vous permettant de vous détacher de schémas dans lesquels vous êtes bloqué, d’aller de l’avant, vers une existence plus riche correspondant à ce que vous souhaitez être. Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens, c’est ce que propose l’ACT en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l’ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.
 
Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)

Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)

On vous recommande avec votre achat
Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)

Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)

5,99€
+
voir mon panier

Découvrez aussi

Ebook Bien-Être & spiritualité Ebook et liseuses

Ebook et liseuses

Meilleures ventes : Ebook • Meilleures ventes : Ebook • Nouveautés : Ebook • Précommandes : Ebook • Ebook littérature • Ebook Voyage • Ebook arts, culture & société • Ebook Sciences & Techniques • Ebook imaginaire • Ebook Gratuits ...

... Ebook en VO • Livre Audio • Ebook à 0,99€ • Ebook à 1,99€ • Ebook à 9,99€ • Liseuse • Ebook Romance • Ebook érotique • Ebook intégrales • Ebook Jeunes adultes • Ebook Polars et romans policiers • Ebook jeunesse & ados • Ebook Thrillers • BD Ebook ...

... Manga ebook • Comics ebook • Ebook Maison & famille • Vivlio Studio • Les 100 ebooks de l'année 2023 • Ebook Bien-Être & spiritualité • Ebook Passions & Loisirs • Meilleurs ebooks 2025

Produits similaires

Ce que révèlent vos prénoms • Bien dormir, c'est possible, même pour vous ! - Sommeil - Fabien Olicard - Astuces - Techniques - Documentaire - Insomnie - Fatigue • Le guide complet du jeûne • La Méthode hépato-détox (édition 2022) - Mincir durablement et sans danger grâce au foie ...

... Happy Diète - Le rééquilibrage alimentaire à petit prix - 100 recettes pour réconcilier votre assiette avec votre porte-monnaie • "Je suis spécial" - Manuel psycho-éducatif pour accompagnants de personnes avec autisme - Manuel psycho-éducatif pour accompagnants de personnes avec autisme ...

... 1000 hacks naturels express pour briller quand t'as la flemme, la crève ou un date dans 30 minutes • Le Code intestin • Jouir en chœur : Le guide pour en finir avec les diktats • Esprits dispersés - Comprendre et traiter le trouble de l'attention ...

... Le Muscle, le Sport et la longévité • Le grand livre de la méthode Mézières - Privilégier une approche globale du corps - Apprendre à corriger sa posture - Prévenir et soulager les maux de dos - Préface du Dr Patrick Sichère

retour haut de page
retour haut de page
Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h
Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain
Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire
Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Veuillez saisir une adresse e-mail valide.
Par exemple : [email protected]

Félicitations, votre inscription a bien été prise en compte !

Vous pouvez à tout moment vous désinscrire via le lien de désabonnement présent dans la newsletter.
En savoir plus sur notre politique de protection des données personnelles, cliquez ici

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.