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Die Toxität hinter sich lassen - Wie ich lernte, eine narzisstisch geprägte Familie zu verlassen innerlich, emotional und endgültig

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Die Toxität hinter sich lassen - Wie ich lernte, eine narzisstisch geprägte Familie zu verlassen innerlich, emotional und endgültig

Pagination : 264
EAN : 9783696329563
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Die Toxität hinter sich lassen ist eine autobiografische Reise durch Schmerz, Prägung und Befreiung. Kevin Busch erzählt offen von einer Kindheit voller emotionaler Kälte, Kontrolle und innerer Überforderung und davon, wie diese Erfahrungen sein späteres Leben, seine Beziehungen und sein Selbstbild geprägt haben. Schonungslos ehrlich beschreibt er den langen Weg aus alten Familienmustern, aus Angst, Schuld, Wut und dem ständigen Gefühl, nicht sicher zu sein. Dabei geht es nicht um Anklage, sondern um Erkenntnis, Verantwortung und den mutigen Entschluss, sich nicht länger von der Vergangenheit steuern zu lassen. Dieses Buch zeigt, wie tief toxische Strukturen wirken können aber auch, dass Heilung möglich ist, wenn ein Mensch beginnt, sich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und die eigene Geschichte nicht mehr als Gefängnis, sondern als Wendepunkt zu begreifen.

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