DIY Survival Kit - Ein Begleiter für junge Ewachsene zu mehr Resilienz, Selbstbewusstsein und Weisheit

DIY Survival Kit ist ein ehrlicher, mitfühlender Wegbegleiter für junge Erwachsene in emotionalen Umbrüchen - irgendwo zwischen Desillusionierung und Sehnsucht, immer auf der Suche nach etwas Echtem. Das Buch ist kein Wie-werde-ich-schnell-reich-und-berühmt-Karrierebegleiter. Es schöpft stattdessen aus den Ideen von Viktor Frankl, Alfred Adler und Erich Fromm sowie aus der Bhagavad Gita, dem Buddhismus und der Vedanta-Philosophie. Anhand von vier existenziellen Bewegungen - dem Ankommen, dem Bestehen, dem Etwas in der Welt hinterlassen und dem Loslassen - versucht es, eine Navigationshilfe zu sein. Eine geerdete Alternative zu den Optimierungsversprechen und schnellen Lösungen, gespickt mit Anekdoten, Anregungen und Werkzeugen, die dir helfen sollen, dein eigenes inneres Überlebenskit zu basteln. Keine Heilsversprechen, keine schnellen Rezepte. Nur ein ehrliches Gegenüber, das keinen Antworten-Katalog liefert, sondern einen Weg, um weich, aufmerksam und selbstvertrauend zu bleiben - in einer Welt, die meistens das Gegenteil verlangt.